哈西娜·穆盖里 (Hasina Mugheri) 回到她位于巴基斯坦南部信德省 (Sindh) 的村庄已经两周了，该省在 8 月遭受了史无前例的洪水破坏。
每天，Mugheri 都会重温当晚的创伤，因为洪水泛滥，她和她的家人被迫从位于 Khair Muhammed Mugheri 村的家中撤离。她怀孕 10 周。
我们最终确实设法找到了栖身之所，为此我非常感谢上帝，”这位 42 岁的老人说。
“但这让我失去了我的孩子。”
Mugheri 讲述了她、她的丈夫和他们的 21 名家庭成员如何在户外过夜，然后在雨中和黑暗中步行超过五公里（三英里）到达乔希市的一所公立学校，在那里他们找到了庇护所.
“到达那里后不到两天，我就开始流血，于是让我丈夫带我去医院。医生说，压力和所有的步行可能导致 [我] 流产。但我现在还能做什么，除了祈祷，”穆盖里告诉半岛电视台。
对于 Mugheri 来说，流产让她痛苦地想起了 2010 年她村里发生的最后一次大洪水。然后，她也失去了一个只有 7 天大的孩子。
她说，反复的创伤使她陷入抑郁。
“我上一次生女儿是在九年前。我已经经历了多次流产。你总是抱有最好的希望，期待再次成为母亲，但这样的事情还是发生了，”她回忆道。
“我在一个满是人的房间里完全卧床不起，没有隐私，也没有悲伤的空间。”
五百万分之一的女性
Mugheri 是巴基斯坦受洪水影响地区目前生活在肮脏条件下的 500 万育龄妇女之一，其中绝大多数生活在受灾最严重的信德省。
据联合国人口基金（UNFPA）统计，截至11月10日，巴基斯坦洪灾地区目前有超过40万名妇女怀孕，预计未来三个月内还将有13.6万名妇女分娩。
卡拉奇阿加汗医院的女性健康专家 Nighat Shah 博士说，除了孕产妇和生殖健康问题，她最关心的是她们的心理健康。
“我们去了信德省的多个营地，那里有成千上万的妇女被困在恶劣的条件下，流离失所给她们造成了巨大的创伤，”她告诉半岛电视台。
虽然洪水开始退去，许多人得以返回家园，但数百万失去财产和谋生手段的人希望
计算成本
据该国灾害管理部门称，在 6 月创纪录的降雨开始袭击巴基斯坦后，至少有 1,739 人死亡，其中包括 647 名儿童，3300 万人受到影响。
信德省和毗邻的俾路支省仍是受灾最严重的地区，分别有 799 人和 336 人死亡。
正如联合国秘书长安东尼奥古特雷斯所描述的那样，由“类固醇季风”引起的洪水在高峰期淹没了该国三分之一以上的地区。
它导致超过 13,000 公里（8,000 英里）的道路网络以及超过 200 万所房屋被部分或完全摧毁。一百万头牲畜以及数千英亩的农业用地消失了。
根据政府编制的灾后需求评估报告，在联合国和其他国际组织的协助下，估计总损失超过 149 亿美元，总经济损失达到约 152 亿美元。
日常斗争还在继续
但对于成千上万像 Mugheri 这样的女性来说，正是日常的斗争掩盖了庞大的数字和系统性的基础设施问题。
25 岁的塔斯米娜 (Tasmina) 是两个孩子的母亲，她说她别无选择，只能卖掉母亲送给她的结婚戒指，为家人和自己买药。
她说，当他们住在信德省乔希市附近的一个流离失所者营地时，她的丈夫和孩子都患有疟疾，而她则患有肠胃炎。
“我的戒指是我母亲送给我的结婚礼物，价值 10,000 卢比（44 美元）。但是当我们都生病时，我没有钱买药。我最终以 3,500 卢比（15 美元）的价格卖掉了它，”她告诉半岛电视台。
回忆起她在营地度过的两个多月的时光，塔斯米娜说那里的条件非常糟糕，没有卫生服务或个人卫生，因为数百名男女被迫使用相同的临时厕所设施，水源有限。
“当我来月经时，这对我来说变得更加困难和尴尬。没有隔离，没有干净的布，也没有足够的水来清洗我随身携带的东西。一想到那段时间我就哭了。只有上帝能见证我们如何度过那些日子，”她告诉半岛电视台。
女性受害最深
WaterAid 的省级协调员 Raheema Panhwar 是一个从事环境卫生和个人卫生领域工作的非营利组织，她告诉半岛电视台，虽然洪水给整个社区带来了痛苦和苦难，但受害最深的往往是妇女。
“许多女孩都面临创伤和焦虑，尤其是那些第一次来月经的女孩。他们感到羞耻和恐惧，因为他们不知道如何管理自己的月经。由于情况的原因，家人没有足够的支持，”她说。
信德省卫生总干事穆罕默德·朱曼博士承认，灾难的范围使得提供救济变得极其困难。
他说，女性遭受了焦虑和创伤，这通常反映在她们面临的各种疾病中。
“我们已指示我们的大量女性卫生工作者前往受影响社区所在的这些营地和地点，他们已经进行了数千次培训。但这确实是一个能力问题。洪水造成基础设施损坏，从而影响服务提供，”他说。
朱曼说，他们正在努力培训卫生工作者提供社会心理支持。
“有很多心理问题被报道，我们需要为此做好准备。我们正在聘用女性员工，例如更多的医生、助产士、护士等。”
如何以及重建什么
由于洪水摧毁了她的房子，Mugheri 现在与她的丈夫和五个孩子住在一个帐篷里，她想知道她将如何重建她的生活。
“我只希望上帝不要让任何其他人经历这种痛苦。我经常惊恐发作，整晚都睡不着，”她说。
“我忍受了一次洪水，但这一次，情况更糟，对我们女性来说，情况要困难得多。”
