随着乌克兰战争的拖延，平民的心理健康需求上升

娜斯佳蜷缩在火车站附近一家咖啡馆的后面，一年前那里的一枚导弹炸死了数十人，娜斯佳缓慢而从容地呼吸，让自己平静下来。 一夜之间，她的社区再次遭到轰炸，她再也受不了了。 听从父母的建议，这名 20 岁的妇女当天早上去了附近的精神病院——这个地方在多次遭到轰炸后也留下了战争的伤痕，包括去年 9 月被一枚导弹摧毁了部分建筑。但工作人员把打碎的玻璃扫干净，铲掉碎片继续工作，决心留在乌克兰东部顿巴斯地区的克拉马托尔斯克，帮助有需要的人。 对 Nastya 来说，这是一条生命线。 “在今天的炮击之后，我再也无法应对焦虑，那种时刻处于危险之中的感觉，”这位语言治疗专业的学生说，上个月她只透露了自己的名字来谈论寻求心理健康护理的艰难决定。苏联时代精神病学的耻辱仍然存在，当时持不同政见者被关押在精神病院作为一种惩罚形式。 “我刚刚意识到我的心理健康更为重要，”她说。 专家说，乌克兰有数十万人像 Nastya 一样，随着战争的继续，需要心理帮助的人数预计只会增加。去年 12 月，世界卫生组织表示，在过去十年中经历过冲突的国家中，五分之一的人将患有精神疾病，并估计乌克兰约有 960 万人可能受到影响。 俄罗斯在 2022 年 2 月的入侵导致数以百万计的人流离失所、失去亲人、被迫在地下室呆了几个月，原因是不断的炮击或从俄罗斯占领地区经历的痛苦旅程。 对于 Nastya 和许多人来说，战争一夜之间改变了一切。有一个以前——简单快乐的生活，去喝咖啡，和朋友一起笑。和一个之后。 “你醒来时会觉得自己被恐惧、焦虑包围，被持续不断的空袭警报、飞行的飞机、直升机包围，”她说。 “你只是在一个封闭的圈子里，里面没有以前的快乐时光，而是充满了恐惧。害怕未知，害怕死在此时此地。” 在向西数百公里（英里）的地方，38 岁的塔蒂亚娜 (Tatyana) 是扎波罗热核电站的一名工人，她在俄罗斯占领下的埃内霍达尔镇生活了四个月，当她讲述看到炸弹在核电站附近爆炸时，她浑身发抖，以及她的家人如何忍受 24 小时的磨难，逃到乌克兰控制的领土。