娜斯佳蜷缩在火车站附近一家咖啡馆的后面,一年前那里的一枚导弹炸死了数十人,娜斯佳缓慢而从容地呼吸,让自己平静下来。 一夜之间,她的社区再次遭到轰炸,她再也受不了了。 听从父母的建议,这名 20 岁的妇女当天早上去了附近的精神病院——这个地方在多次遭到轰炸后也留下了战争的伤痕,包括去年 9 月被一枚导弹摧毁了部分建筑。但工作人员把打碎的玻璃扫干净,铲掉碎片继续工作,决心留在乌克兰东部顿巴斯地区的克拉马托尔斯克,帮助有需要的人。 对 Nastya 来说,这是一条生命线。 “在今天的炮击之后,我再也无法应对焦虑,那种时刻处于危险之中的感觉,”这位语言治疗专业的学生说,上个月她只透露了自己的名字来谈论寻求心理健康护理的艰难决定。苏联时代精神病学的耻辱仍然存在,当时持不同政见者被关押在精神病院作为一种惩罚形式。 “我刚刚意识到我的心理健康更为重要,”她说。 专家说,乌克兰有数十万人像 Nastya 一样,随着战争的继续,需要心理帮助的人数预计只会增加。去年 12 月,世界卫生组织表示,在过去十年中经历过冲突的国家中,五分之一的人将患有精神疾病,并估计乌克兰约有 960 万人可能受到影响。 俄罗斯在 2022 年 2 月的入侵导致数以百万计的人流离失所、失去亲人、被迫在地下室呆了几个月,原因是不断的炮击或从俄罗斯占领地区经历的痛苦旅程。 对于 Nastya 和许多人来说,战争一夜之间改变了一切。有一个以前——简单快乐的生活,去喝咖啡,和朋友一起笑。和一个之后。 “你醒来时会觉得自己被恐惧、焦虑包围,被持续不断的空袭警报、飞行的飞机、直升机包围,”她说。 “你只是在一个封闭的圈子里,里面没有以前的快乐时光,而是充满了恐惧。害怕未知,害怕死在此时此地。” 在向西数百公里(英里)的地方,38 岁的塔蒂亚娜 (Tatyana) 是扎波罗热核电站的一名工人,她在俄罗斯占领下的埃内霍达尔镇生活了四个月,当她讲述看到炸弹在核电站附近爆炸时,她浑身发抖,以及她的家人如何忍受 24 小时的磨难,逃到乌克兰控制的领土。

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